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五坤谷现碾米的营养价值
含有维生素B1、B2、维生素E、维生素A、C,而正在生长发育期的儿童,体内维生素B、C、D和矿物质的缺乏,可造成免疫力差、体弱多病、发育不良、少儿 肥胖症、智力差、记忆力不好等很多问题。而胚芽米正好可以在日常生活中循循渐进的给与儿童成长必要的维生素和营养。
现碾米中的维生素同时含有能够抑制癌细胞的烟酸,含有矿物质锌、镁、铁、磷等微量元素,这些营养素可预防心血管疾病和贫血症;含蛋白质、植物性脂肪,可强化肝脏和排除体内毒素的纤维醇。
每50~60克现碾米中所含有的维生素以其他食品来对比,相当于20个以上的鸡蛋、约1200克的牛肉

50片以上的紫菜,以及超过2000克的菠菜。

现碾米中所含的膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合,降低血脂,现碾米对糖尿病和肥胖者特别有效益,人体对其消化吸收的速度较慢,因而能很好地控制血糖。
  五坤谷---现碾的才是真好米!


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